PASSANDO RECEITA: PANQUECA FIT DE BANANA

Oiiiiiiiiii gatas garotas, como vocês estão? Tem anos que não ensino nenhuma receita para vocês, que não compartilho nada do meu livrinho de receitas. Maaaas essa realidade mudará agora! Sim vou passar uma receita deliciosa de panqueca fit de banana. Gostam de receitas novas? Então confiram o vídeo da receita:

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RECEITA:

1 Colher (sopa) de farinha de trigo integral;

1 Colher (sopa) de farelo de aveia;

1 Ovo ou somente a clara;

1 banana;

Canela a gosto;

Mel a gosto;

MODO DE PREPARO:

Em um recipiente, coloque a farinha, o farelo e a banana. Salpique com a canela. Misture bem até formar uma massa homogênea. Acrescente a mistura numa frigideira ante aderente, e deixei a em fogo médio. Enquanto ela for dourando, vá virando a panqueca. Coloque-a num prato, corte as bananas em rodelas, decore em cima da panqueca e jogue o mel!

RENDIMENTO:

1 porção!

O que acharam do vídeo? Gentyy, de verdade façam e provem a receita, fica muito, muito gostosa mesmo 🙂 Vale até se arriscar e preparar um café da manhã especial, de dia dos namorados, hihi!

Umbeijogrande e fiquem com Deus!

@thamyfilorio

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